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新聞工作不是只有傳遞訊息而已，更重要的是，我們正在傳遞情感與能量，你必須做到同理，才能夠感動所有人，因此要怎麼傳遞是很重要的一個課題。
台視當家主播林益如這麼說道。
身為一名新聞主播，每天的工作都彷彿分秒必爭，某某地方才剛發生事情，不過眨眼間，就得在站在主播檯上播報該則新聞，對林益如來說，這樣的新聞業日常，已經有十八年了。
回想起當初在政大新聞系時，老師總說從事新聞業，最重要的就是要有「好奇心」與「追根究柢」的態度，但已經做了這一行十八年的林益如認為，最重要的其實是「慈悲」與「同理」，要讓觀眾找到共鳴，就必須要照顧到不同的聲音，因為所有新聞報導都是圍繞著「人」的故事。
2019 年 6 月 25 日福衛七號發射，當時要轉播這則很「科學」的新聞時，林益如不免擔心是否會沒有 Feel。不過，就像是所有新聞一樣，觀眾都是會想要聽故事，因此他們探究了人類發展太空、阿姆斯壯登上月球的歷史，把這則新聞做得更有「人味」。
新聞臺一天的產出，是由一大早出去跑新聞的記者，寫好的採訪稿，然後進到編輯會議定稿，再交由主播播報，不過，主播並不只是照著稿念，更多的是要怎麼掌控新聞播報時所傳遞的情緒。
通常早上 07:00-12:00 的新聞播報都是比較滾動式的報導，不過以林益如目前負責的晚間新聞來說，她通常會先看早上的新聞重點，然後在下午進行追蹤，並在編輯會議決定整個播報的節奏與走向。
對林益如來說，播報新聞或是撰寫新聞稿，最重要的是簡單、明瞭，同時文字優美。在拿到記者寫好的新聞稿時，除了不會更動事實內容，林益如會處理的是文句上的簡練、上下則新聞一致，以及整體新聞播報的編排，也可以說，新聞播報是主播對這些故事的詮釋。
林益如之所以進到新聞業，是因為父親是中央社記者，而且文筆好，在這樣耳濡目染之下，便決定了自己的人生志向。
不過，除了電視新聞，也有傳統的報紙新聞。林益如說，以前政大新聞系的老師是這樣分類的：「電視新聞是給閱聽者『感覺』，是一種影像語言，紙本則是更深入細節的內容。通常當影響給閱聽者感覺後，他們會更願意去找紙本來做延伸閱讀。」
林益如在就讀政大新聞系時，曾擔任過大學報的總編輯，對她來說，那是真真正正撰寫報紙的磨練，不過在真正踏入職場後，她發現自己對於影像的東西更感興趣，因為她更喜歡用說話的方式傳達。
初進到台視時，林益如也是從一名小小的電視記者開始，透過現場報導的經驗，訓練自己口才，因為記者不只要有資料蒐集的能力，更需要流暢的口才條理，才能完整報導一則新聞。這樣的訓練直到她當上主播仍沒有停歇，因為主播也是在考驗現場轉播的能力，是否有做足功課，臨時反應是否得宜等等。
隨著這幾年 Podcast 不斷竄紅，台視團隊也決定將國際新聞節目「益起看世界」，製作成 Podcast 版 ，推出至今已累積超過二十集，廣受聽眾好評。
林益如說，平常以主播的身分在電視台播報新聞時，不太能有什麼個人評論，但是在 Podcast 就可以，而且比較輕鬆，因此她也越做越開心，因為可以表述很多自己的意見，像是在去年跨年前夕發布的〈在紐約倒數得包尿布？！台灣人何時開始跟風跨年？ft.故事 芋頭 彥伶〉，除了介紹各國的跨年史，她自己也分享許多自身在紐約的跨年經驗。
對現代人來說，平常已經夠用眼過度了，現在可以用聽的方式來吸收內容其實很不錯。以林益如現在的工作量來說，看書都會不自覺得想要節省時間好找到重點，但如果是聽 Podcast 的話，腦袋好像被迫放慢，但同時也能放鬆、休息，而且聽 Podcast 時，好像可以和主持人更靠近一些，像是蜜雪兒歐巴馬的節目，她就很喜歡。
雖然現在的工作量讓林益如的閱讀時間也相對應地減少，但只要時間允許，她都會在睡前花點時間閱讀，調劑自己的身心。
回想起自己念新聞系最有印象的一本書，是林益如在升上大二的暑假時，讀過的《梅岡城故事》，這是她去柏克萊大學念語文學校時的讀本。
《梅岡城故事》講述的是美國種族歧視和經濟大蕭條的狀況，雖然裡頭的美國人因為膚色面對許多不公平，但透過女主角和父親的對話，還是可以感受到人性的光輝。
讀完《梅岡城故事》後，林益如接著看了《憤怒的葡萄》，講述經濟大蕭條時代的，人們憧憬加州遍地是黃金的傳說，然後去了才發現不是他們想像的那樣，而是許多黑暗面，儘管生活困苦，但故事的結局還是帶有希望的。
對林益如來說，這兩本書都帶給她很大的震撼，因為她就像是那些想去加州的人們一樣，對美國有許多憧憬，但事實上美國存在許多黑暗面與掙扎，讓她反思許多。雖然這些書用很寫實的手法去呈現那個時代，但結局總會透露正能量，這也是她喜歡的地方。
對林益如來說，
閱讀是打開一扇窗，讓我認識世界上的不同人事物。
不論是新聞報導、還是小說，這些屬於「人」的故事，能讓我們找到與其的共鳴與同理，也就能讓這個社會更加溫暖一些。
受訪者
林益如，1978 年生，畢業於國立政治大學新聞學系以及哥倫比亞大學國際關係研究所，現為台視的當家主播，主要播報《台視晚間新聞》，同時也是 Podcast 節目《益起看世界》的主持人。
